5 beneficis d'estar en contacte amb la natura

Quins beneficis aporta fer una escapada a una casa rural?

Les cases rurals permeten aconseguir una important connexió amb la natura i l'harmonia per oblidar-se de la rutina i l'estrès diari acumulat.

El contacte amb la natura aporta 5 beneficis de diferents tipus:

1. Cognitius: Millora l'atenció directe perquè redueix la fatiga mental produïda per la ciutat i tasques cognitives exigents.
2. Piscològics: La naturalesa ajuda a reduïr els sentiments negatius i per tant serà més fàcil prendre el son.
3. Fisiològics: Fer exercici és genial per la teva salut físicia i mental però alguns estudis han revelat que és més benificós si es fa en plena naturalesa.
4. Socials. Millora les relacions socials, l'autocontrol i l'autodisciplina.
5. Espirituals: El contacte amb la natura crea consciència social per a la protecció del medi ambient.

Quan fa que no estàs en contacte amb la natura?

T'ajudem a trobar la teva casa rural ideal a Catalunya!